Come referente per la Sardegna dell’associazione ASSOMENSANA mi occupo di iniziative divulgative e di sensibilizzazione e di attività volte alla prevenzione dell’invecchiamento cerebrale.

CORSI DI GINNASTICA MENTALE®

Logo GM con Assomensana

É un programma di training cognitivo studiato per mantenere ad un livello ottimale l’agilità, la flessibilità e le prestazioni del cervello.

É stato sviluppato in oltre dieci anni di ricerca e si basa su solide basi scientifiche

Si svolge in gruppo in incontri di un’ora e mezza a settimana dove vengono stimolate diverse funzioni mentali come: attenzione, concentrazione, memoria, logica, orientamento spaziale e temporale, creatività, prassie, fluenza verbale, velocità di riflessi ecc.

Il tutto avviene attraverso la somministrazione di esercizi sempre vari specificamente studiati per allenare le diverse funzioni.

I corsi partiranno fra fine settembre a inizio ottobre. 

Per informazioni sui corsi in Sardegna potete contattarmi via mail o telefono (pag. contatti) o visitando il sito ASSOMENSANA dove trovare tutte le informazioni riguardanti l’associazione e le sue attività

VALUTAZIONI NEUROPSICOLOGICHE

Attraverso un colloquio e una serie di test verrà valutato lo stato di salute delle principali funzioni cognitive e fornite utili informazioni sul tema della prevenzione e promozione della salute. Nello specifico:

  • nutrizione e attività fisica
  • qualità del sonno
  • importanza della socializzazione
  • allenamento mentale
Annunci